4.6 km | 00:31:06 | 06:44/km日期: 2016-07-09 06:16 - 總爬升: 172 m - 地點: 霧農甜甜圈 - 天氣: 晴 - 卡路里: 247 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 88%
Pace: 06'58" / 06'10" / 07'22" / 06'40" / 06'26" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'49" (+00'53") | 482 / 482 |
2 | | 06'55" (+00'59") | 497 / 980 |
3 | | 05'56" | 530 / 1510 |
4 | | 06'27" (+00'31") | 482 / 1993 |
5 | | 07'25" (+01'29") | 495 / 2489 |
6 | | 07'16" (+01'20") | 492 / 2982 |
7 | | 06'38" (+00'42") | 504 / 3486 |
8 | | 06'45" (+00'49") | 505 / 3991 |
9 | | 06'49" (+00'53") | 500 / 4491 |
10 | | 05'29" | 115 / 4607 |
狀況一極棒,可能是太久沒運動了,哈~我報好阿罩霧路跑嘍~大家呢?
7月累積里程 :
32.30 km NewFeel 型號 累積 :
109.9 kmAndroid - asus ASUS_T00F 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'58" | 00:06'58" |
2 | 06'10" | 00:13'08" |
3 | 07'22" | 00:20'30" |
4 | 06'40" | 00:27'10" |
4.6 | 06'28" | 00:31'06" |