江偉廷 2024/04/16 訓練日誌 | Marathon's World

江偉廷苗栗
ID 89733

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跑鞋 (3)

adidas Adizero Boston 12
已使用了 11 個月 11 天
共跑了 5043.1 km
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Asics speed3
已使用了 1 年 5 個月 6 天
共跑了 3231.9 km
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Hoka Arahi 6
已使用了 2 年 7 個月 28 天
共跑了 3715.8 km
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單車 (1)

OYAMA DAZZLE A-168
已使用了 6 年 7 個月 18 天
共騎了 110.0 km

賽事 (0)

首場馬拉松 :

富邦馬拉松

最佳成績:

半馬 : 01:33:23

全馬 : 03:29:25

跑齡 : 15 年 (已參加場比賽)
總里程 :

55864.3 km |

3775.5 km
2024 年 :

5375.4 km |

0.0 km

2024	(km)	(km)
Nov	321.2	0.0
Oct	458.6	0.0
Sep	478.8	0.0
Aug	493.1	0.0
Jul	489.6	0.0
Jun	484.3	0.0

朋友 (58)

群組 (2)

苗栗跑友會
南人幫

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里程碑 (241)

2024/05/07 恭喜江偉廷獲得 43000 推
2023/09/02 恭喜江偉廷獲得 42500 推
2023/01/12 恭喜江偉廷獲得 42000 推
2022/05/07 恭喜江偉廷獲得 41500 推
2021/12/10 恭喜江偉廷獲得 41000 推
2021/08/10 恭喜江偉廷獲得 40500 推
2021/04/26 恭喜江偉廷獲得 1200 留言數
2021/03/12 恭喜江偉廷獲得 40000 推
2020/12/19 恭喜江偉廷獲得 39500 推
2020/09/30 恭喜江偉廷獲得 39000 推

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15.2 km | 01:25:37 | 05:38/km

日期: 2024-04-16 06:48 - 地點: 靜心湖 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 875 Cal

Pace: 05'41" / 05'29" / 05'39" / 05'12" / 05'27" / 05'21" / 05'17" / 05'09" / 05'22" / 05'23" / 05'10" / 05'38" / 05'32" / 05'22" / 07'23" / 13'41" /

4月累積里程 : 520.82 km

adidas Adizero Boston 12 累積 : 5043.1 km

GPX 上傳 | 7 months ago

eatingben98, 劉慶瑞和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'41"	00:05'41"
2	05'29"	00:11'10"
3	05'39"	00:16'49"
4	05'12"	00:22'01"
5	05'27"	00:27'28"
6	05'21"	00:32'49"
7	05'17"	00:38'06"
8	05'09"	00:43'15"
9	05'22"	00:48'37"
10	05'23"	00:54'00"
11	05'10"	00:59'10"
12	05'38"	01:04'48"
13	05'32"	01:10'20"
14	05'22"	01:15'42"
15	07'23"	01:23'05"
15.2	13'38"	01:25'37"

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Inna Chang 上傳了新日誌

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10.2 km | 00:52:45 | 05:11/km

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林淦鈿（淦哥）回應了 Calvin的訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"