10.4 km | 01:39:30 | 09:33/km日期: 2024-04-16 05:02 - 平均心率: 110 - 卡路里: 692 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 24°C - 濕度: 96
Pace: 13'48" / 18'46" / 09'39" / 08'28" / 07'45" / 07'26" / 09'50" / 08'43" / 07'41" / 11'12" / 15'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'54" (+03'43") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 09'01" (+00'50") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 08'11" | 1609 / 4828 |
| 4 | | 08'54" (+00'43") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 08'28" (+00'17") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 08'25" (+00'14") | 1609 / 9656 |
| 7 | | 14'48" (+06'37") | 749 / 10405 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 88.41 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'48" | 00:13'48" |
| 2 | 18'46" | 00:32'34" |
| 3 | 09'39" | 00:42'13" |
| 4 | 08'28" | 00:50'41" |
| 5 | 07'45" | 00:58'26" |
| 6 | 07'26" | 01:05'52" |
| 7 | 09'50" | 01:15'42" |
| 8 | 08'43" | 01:24'25" |
| 9 | 07'41" | 01:32'06" |
| 10 | 11'12" | 01:43'18" |
| 10.4 | 15'48" | 01:49'43" |
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