5.0 km | 00:35:21 | 07:03/km日期: 2024-04-15 19:11 - 平均心率: 148 - 卡路里: 415 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 28°C - 濕度: 79.2
Pace: 06'59" / 07'31" / 06'39" / 07'07" / 07'03" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'31" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'38" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'07" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'03" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'55" | 9 / 5009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 115.94 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 07'31" | 00:14'30" |
| 3 | 06'39" | 00:21'09" |
| 4 | 07'07" | 00:28'16" |
| 5 | 07'03" | 00:35'19" |
| 5.0 | 05'28" | 00:35'22" |
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