吳安彬 2024/04/14 訓練日誌 | Marathon's World

吳安彬基隆
ID 147592

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3.4 km | 00:43:29 | 12:45/km

日期: 2024-04-14 07:49 - 卡路里: 187 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 22°C - 濕度: 93.9

Pace: 12'42" / 12'47" / 12'32" / 12'16" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'14"

(06'14")

12'26" (+00'11")

501 / 501

2

06'16"

(12'30")

12'36" (+00'21")

496 / 997

3

06'38"

(19'08")

13'15" (+01'00")

500 / 1498

4

06'09"

(25'17")

12'15"

501 / 1999

5

06'22"

(31'39")

12'46" (+00'31")

498 / 2498

展開計圈分析

4月累積里程 : 16.74 km

Zepro 26.5cm 累積 : 405.6 km

Android - asus ASUS_I006D 上傳 | 7 months ago

邱琬珺和周水源說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'42"	00:12'42"
2	12'47"	00:25'29"
3	12'32"	00:38'01"
3.4	12'14"	00:43'03"

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