5.1 km | 00:31:10 | 06:06/km日期: 2024-04-12 18:33 - 平均心率: 131 - 卡路里: 339 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 25°C - 濕度: 86.1
Pace: 06'31" / 06'04" / 05'58" / 06'02" / 05'58" / 06'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'04" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'57" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'02" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'57" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'54" | 104 / 5104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 116.51 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'04" | 00:12'35" |
| 3 | 05'58" | 00:18'33" |
| 4 | 06'02" | 00:24'35" |
| 5 | 05'58" | 00:30'33" |
| 5.1 | 06'03" | 00:31'11" |
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