3.3 km | 00:25:43 | 07:50/km日期: 2024-04-13 05:53 - 平均心率: 129 - 卡路里: 256 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 24°C - 濕度: 89.1
Pace: 08'12" / 07'44" / 07'49" / 07'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'01" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'44" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'48" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'36" | 283 / 3283 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 99~120 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 120~136 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 136~140 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 140~149 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 149~153 | 97.5~100% |
| 最大心率為153 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 41.15 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'12" | 00:08'12" |
| 2 | 07'44" | 00:15'56" |
| 3 | 07'49" | 00:23'45" |
| 3.3 | 07'35" | 00:25'54" |
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