3.1 km | 00:12:37 | 04:02/km日期: 2024-04-12 19:55 - 平均心率: 191 - 卡路里: 203 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - 濕度: 74.9
Pace: 03'52" / 04'03" / 04'11" / 04'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'33" | 204 / 204 |
| 2 | | 03'47" (+00'14") | 424 / 629 |
| 3 | | 04'08" (+00'35") | 415 / 1044 |
| 4 | | 04'05" (+00'32") | 415 / 1459 |
| 5 | | 04'07" (+00'34") | 413 / 1873 |
| 6 | | 04'02" (+00'29") | 419 / 2292 |
| 7 | | 04'18" (+00'45") | 407 / 2699 |
| 8 | | 04'02" (+00'29") | 425 / 3125 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 81.07 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'52" | 00:03'52" |
| 2 | 04'03" | 00:07'55" |
| 3 | 04'11" | 00:12'06" |
| 3.1 | 04'07" | 00:12'37" |
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