7.0 km | 00:55:11 | 07:52/km日期: 2024-04-12 05:06 - 平均心率: 133 - 卡路里: 590 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 22°C - 濕度: 89
Pace: 09'31" / 08'02" / 07'45" / 07'25" / 07'23" / 07'26" / 07'32" / 10'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'31" (+02'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'02" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'44" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'24" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'22" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'26" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'31" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'18" (+02'56") | 11 / 7011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 130.80 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'31" | 00:09'31" |
| 2 | 08'02" | 00:17'33" |
| 3 | 07'45" | 00:25'18" |
| 4 | 07'25" | 00:32'43" |
| 5 | 07'23" | 00:40'06" |
| 6 | 07'26" | 00:47'32" |
| 7 | 07'32" | 00:55'04" |
| 7.0 | 09'44" | 00:55'11" |
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