10.3 km | 00:59:23 | 05:46/km日期: 2016-07-06 05:56 - 地點: 輔大田徑場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 585 Cal - 總步數: 11118 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 66%
Pace: 06'31" / 06'26" / 06'12" / 05'56" / 05'39" / 05'35" / 05'27" / 05'42" / 05'37" / 05'40" / 02'20" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'29" (+01'05") | 1005 / 1005 | 182 / 84 |
2 | | 06'27" (+01'03") | 996 / 2001 | 184 / 83 |
3 | | 06'13" (+00'49") | 1005 / 3006 | 184 / 87 |
4 | | 05'53" (+00'29") | 999 / 4005 | 187 / 90 |
5 | | 05'39" (+00'15") | 997 / 5002 | 187 / 93 |
6 | | 05'37" (+00'13") | 1000 / 6003 | 192 / 92 |
7 | | 05'24" | 997 / 7000 | 194 / 95 |
8 | | 05'41" (+00'17") | 1000 / 8001 | 186 / 94 |
9 | | 05'39" (+00'15") | 1000 / 9001 | 191 / 92 |
10 | | 05'37" (+00'13") | 1006 / 10007 | 189 / 93 |
11 | | 08'45" (+03'21") | 66 / 10074 | 116 / 97 |
7月累積里程 :
254.71 km asics 翔走 累積 :
752.6 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'31" | 00:06'31" |
2 | 06'26" | 00:12'57" |
3 | 06'12" | 00:19'09" |
4 | 05'56" | 00:25'05" |
5 | 05'39" | 00:30'44" |
6 | 05'35" | 00:36'19" |
7 | 05'27" | 00:41'46" |
8 | 05'42" | 00:47'28" |
9 | 05'37" | 00:53'05" |
10 | 05'40" | 00:58'45" |
10.1 | 08'29" | 00:59'23" |