2.7 km | 00:19:47 | 07:13/km日期: 2024-04-11 20:18 - 平均心率: 134 - 卡路里: 178 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 24°C - 濕度: 79.2
Pace: 06'45" / 07'41" / 07'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'07" (+00'23") | 297 / 297 |
| 2 | | 31'09" (+27'25") | 49 / 346 |
| 3 | | 03'56" (+00'12") | 297 / 643 |
| 4 | | 40'10" (+36'26") | 36 / 680 |
| 5 | | 03'47" (+00'03") | 292 / 972 |
| 6 | | 34'09" (+30'25") | 43 / 1015 |
| 7 | | 03'52" (+00'08") | 290 / 1305 |
| 8 | | 37'42" (+33'58") | 39 / 1345 |
| 9 | | 04'07" (+00'23") | 299 / 1645 |
| 10 | | 23'41" (+19'57") | 62 / 1707 |
| 11 | | 03'49" (+00'05") | 293 / 2001 |
| 12 | | 21'51" (+18'07") | 68 / 2069 |
| 13 | | 03'44" | 300 / 2369 |
| 14 | | 25'47" (+22'03") | 56 / 2426 |
| 15 | | 03'49" (+00'05") | 291 / 2717 |
| 16 | | 07'02" (+03'18") | 20 / 2738 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 79.32 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 07'41" | 00:14'26" |
| 2.7 | 07'14" | 00:19'47" |
留言 
展開計圈分析
