8.9 km | 00:51:47 | 05:49/km日期: 2024-04-10 18:34 - 平均心率: 134 - 卡路里: 593 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 23°C - 濕度: 74
Pace: 05'45" / 05'48" / 06'45" / 05'55" / 05'55" / 05'59" / 05'56" / 05'49" / 05'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'50" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'54" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'54" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'59" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'56" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'48" (+00'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'29" | 879 / 8879 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 110.07 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'48" | 00:11'33" |
| 3 | 06'45" | 00:18'18" |
| 4 | 05'55" | 00:24'13" |
| 5 | 05'55" | 00:30'08" |
| 6 | 05'59" | 00:36'07" |
| 7 | 05'56" | 00:42'03" |
| 8 | 05'49" | 00:47'52" |
| 8.9 | 05'28" | 00:52'41" |
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