8.0 km | 00:49:52 | 06:13/km日期: 2024-04-10 17:42 - 平均心率: 120 - 卡路里: 363 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 25°C - 濕度: 69.7
Pace: 06'06" / 06'04" / 06'31" / 06'09" / 06'27" / 05'57" / 06'04" / 06'33" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'04" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'30" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'09" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'27" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'56" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'04" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'32" (+00'36") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'06" | 6 / 8006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
126.20 km 
李寧 赤兔7Pro 累積 :
507.0 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 06'04" | 00:12'10" |
| 3 | 06'31" | 00:18'41" |
| 4 | 06'09" | 00:24'50" |
| 5 | 06'27" | 00:31'17" |
| 6 | 05'57" | 00:37'14" |
| 7 | 06'04" | 00:43'18" |
| 8 | 06'33" | 00:49'51" |
| 8.0 | 05'17" | 00:49'53" |
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