5.5 km | 01:38:21 | 18:00/km日期: 2024-04-06 12:06 - 平均心率: 98 - 卡路里: 476 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 88.3
Pace: 14'38" / 14'22" / 13'32" / 12'46" / 12'49" / 09'05" / 02'52" / 01'33" / 01'45" / 03'03" / 02'09" / 07'32" / 04'52" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 113.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'38" | 00:14'38" |
| 2 | 14'22" | 00:29'00" |
| 3 | 13'32" | 00:42'32" |
| 4 | 12'46" | 00:55'18" |
| 5 | 12'49" | 01:08'07" |
| 6 | 09'05" | 01:17'12" |
| 7 | 02'52" | 01:20'04" |
| 8 | 01'33" | 01:21'37" |
| 9 | 01'45" | 01:23'22" |
| 10 | 03'03" | 01:26'25" |
| 11 | 02'09" | 01:28'34" |
| 12 | 07'32" | 01:36'06" |
| 5.5 | 00'-20" | 01:38'21" |
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