吳木生 2016/07/04 訓練日誌 | Marathon's World

吳木生雲林
ID 196850

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10.1 km | 01:06:40 | 06:34/km

日期: 2016-07-04 05:16 - 卡路里: 548 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 81%

Pace: 06'50" / 05'30" / 05'22" / 06'08" / 06'00" / 07'08" / 05'59" / 06'38" / 07'14" / 08'24" / 10'21" /

7月累積里程 : 137.40 km

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Y.C., Kung 和其他 59 人說推

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觀看另 2 則留言

金發黃木生哥早安快樂

2016-07-04 08:41 ·

1 個人推

丁彥伶哈嘍祝你運動愉快！週一快樂

2016-07-04 10:38 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'50"	00:06'50"
2	05'30"	00:12'20"
3	05'22"	00:17'42"
4	06'08"	00:23'50"
5	06'00"	00:29'50"
6	07'08"	00:36'58"
7	05'59"	00:42'57"
8	06'38"	00:49'35"
9	07'14"	00:56'49"
10	08'24"	01:05'13"
10.1	10'27"	01:06'40"

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