chiaho729 2024/04/06 訓練日誌 | Marathon's World

chiaho729 桃園
ID 774745

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10.0 km | 01:13:03 | 07:18/km

日期: 2024-04-06 06:20 - 卡路里: 176 Cal - 平均步頻: 163 - 溫度: 19°C - 濕度: 94.2

Pace: 11'48" / 07'18" / 07'28" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'48"

(11'48")

11'46" (+04'30")

1002 / 1002

2

07'18"

(19'06")

07'16"

1002 / 2005

3

07'28"

(26'34")

07'27" (+00'11")

1000 / 3005

4

01'52"

(28'26")

07'40" (+00'24")

243 / 3248

4月累積里程 : 43.57 km

美津濃 inspire 18 累積 : 386.2 km

Android - asus ASUS_AI2302 上傳 | 7 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'48"	00:11'48"
2	07'18"	00:19'06"
3	07'28"	00:26'34"
3.2	07'31"	00:28'26"

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