7.1 km | 00:51:02 | 07:13/km日期: 2024-04-05 17:44 - 平均心率: 123 - 卡路里: 487 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 20°C - 濕度: 88.2
Pace: 07'01" / 06'57" / 07'07" / 07'18" / 07'25" / 07'28" / 07'05" / 07'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'10" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'57" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'06" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'18" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'25" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'27" (+00'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'05" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'41" (+00'44") | 66 / 7066 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 59.51 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 06'57" | 00:13'58" |
| 3 | 07'07" | 00:21'05" |
| 4 | 07'18" | 00:28'23" |
| 5 | 07'25" | 00:35'48" |
| 6 | 07'28" | 00:43'16" |
| 7 | 07'05" | 00:50'21" |
| 7.1 | 07'47" | 00:50'52" |
留言 
展開計圈分析
