5.8 km | 01:02:38 | 10:47/km日期: 2024-04-05 14:00 - 平均心率: 118 - 卡路里: 450 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 21°C - 濕度: 84.6
Pace: 07'49" / 23'41" / 08'24" / 06'08" / 10'24" / 07'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'49" (+01'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 23'40" (+17'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'24" (+02'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'08" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'23" (+04'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'43" (+01'35") | 802 / 5802 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 105.61 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'49" | 00:07'49" |
| 2 | 23'41" | 00:31'30" |
| 3 | 08'24" | 00:39'54" |
| 4 | 06'08" | 00:46'02" |
| 5 | 10'24" | 00:56'26" |
| 5.8 | 07'43" | 01:02'38" |
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