歐俊廷 2024/04/05 訓練日誌 | Marathon's World

歐俊廷高雄
ID 497288

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8.9 km | 01:21:48 | 09:11/km

日期: 2024-04-05 06:00 - 卡路里: 587 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 88.4

Pace: 09'59" / 08'51" / 08'54" / 08'58" / 08'37" / 09'14" / 09'21" / 09'04" / 09'51" /

基本訓練

4月累積里程 : 66.26 km

iPhone 上傳 | 7 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'59"	00:09'59"
2	08'51"	00:18'50"
3	08'54"	00:27'44"
4	08'58"	00:36'42"
5	08'37"	00:45'19"
6	09'14"	00:54'33"
7	09'21"	01:03'54"
8	09'04"	01:12'58"
8.9	09'53"	01:21'50"

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