Tonytsai 2024/04/04 訓練日誌 | Marathon's World

Tonytsai 新北市
ID 600755

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5.0 km | 00:31:33 | 06:17/km

日期: 2024-04-04 16:54 - 卡路里: 343 Cal - 平均步頻: 165 - 溫度: 23°C - 濕度: 93.9

Pace: 07'29" / 06'07" / 06'00" / 05'48" / 05'46" / 21'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'24"

(07'24")

07'28" (+01'39")

990 / 990

2

06'07"

(13'31")

06'04" (+00'15")

1007 / 1997

3

06'05"

(19'36")

05'59" (+00'10")

1014 / 3012

4

05'48"

(25'24")

05'49"

994 / 4007

5

05'59"

(31'23")

05'56" (+00'07")

1008 / 5015

4月累積里程 : 35.05 km

Android - LGE LM-G810 上傳 | 7 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'29"	00:07'29"
2	06'07"	00:13'36"
3	06'00"	00:19'36"
4	05'48"	00:25'24"
5	05'46"	00:31'10"
5.0	21'45"	00:31'23"

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