劉佩玟 2024/04/04 訓練日誌 | Marathon's World

劉佩玟基隆
ID 657920

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4.3 km | 00:52:06 | 12:08/km

日期: 2024-04-04 16:27 - 卡路里: 232 Cal - 平均步頻: 119 - 溫度: 28°C - 濕度: 78.2

Pace: 09'14" / 11'10" / 12'06" / 14'38" / 14'35" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'02"

(09'02")

09'08"

987 / 987

2

11'22"

(20'24")

11'11" (+02'03")

1015 / 2003

3

11'59"

(32'23")

12'04" (+02'56")

991 / 2994

4

14'45"

(47'08")

14'35" (+05'27")

1010 / 4005

5

04'14"

(51'22")

14'58" (+05'50")

282 / 4288

4月累積里程 : 23.92 km

Android - samsung SM-A715F 上傳 | 7 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'14"	00:09'14"
2	11'10"	00:20'24"
3	12'06"	00:32'30"
4	14'38"	00:47'08"
4.3	14'40"	00:51'22"

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