7.0 km | 00:40:28 | 05:45/km日期: 2024-04-04 07:01 - 平均心率: 141 - 卡路里: 512 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 24°C - 濕度: 78.6
Pace: 05'49" / 05'53" / 05'45" / 05'53" / 05'42" / 05'44" / 05'35" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'43" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'35" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'49" (+00'14") | 24 / 7024 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 105.51 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'53" | 00:11'42" |
| 3 | 05'45" | 00:17'27" |
| 4 | 05'53" | 00:23'20" |
| 5 | 05'42" | 00:29'02" |
| 6 | 05'44" | 00:34'46" |
| 7 | 05'35" | 00:40'21" |
| 7.0 | 05'31" | 00:40'29" |
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