8.6 km | 01:24:13 | 09:46/km日期: 2024-04-03 06:50 - 平均心率: 130 - 卡路里: 464 Cal - 總步數: 11068 - 平均步頻: 131 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 93.3
Pace: 10'29" / 06'56" / 06'36" / 09'34" / 11'24" / 10'38" / 07'11" / 11'41" / 15'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'27" (+03'51") | 1002 / 1002 | 132 / 71 |
| 2 | | 06'56" (+00'20") | 1002 / 2004 | 167 / 86 |
| 3 | | 06'36" | 1000 / 3004 | 172 / 87 |
| 4 | | 09'36" (+03'00") | 1000 / 4004 | 129 / 80 |
| 5 | | 11'24" (+04'48") | 1000 / 5004 | 112 / 77 |
| 6 | | 10'36" (+04'00") | 1002 / 6006 | 122 / 76 |
| 7 | | 07'09" (+00'33") | 1002 / 7008 | 172 / 80 |
| 8 | | 11'48" (+05'12") | 1001 / 8010 | 110 / 76 |
| 9 | | 15'52" (+09'16") | 599 / 8609 | 103 / 60 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 114.13 km
MW Watch 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'29" | 00:10'29" |
| 2 | 06'56" | 00:17'25" |
| 3 | 06'36" | 00:24'01" |
| 4 | 09'34" | 00:33'35" |
| 5 | 11'24" | 00:44'59" |
| 6 | 10'38" | 00:55'37" |
| 7 | 07'11" | 01:02'48" |
| 8 | 11'41" | 01:14'29" |
| 8.6 | 15'57" | 01:24'13" |
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