6.5 km | 00:38:42 | 05:59/km日期: 2024-04-02 20:06 - 平均心率: 169 - 卡路里: 429 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 26°C - 濕度: 87.2
Pace: 05'36" / 05'58" / 05'57" / 05'59" / 06'14" / 05'48" / 06'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'35" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'34" | 211 / 1211 |
| 3 | | 06'32" (+00'58") | 403 / 1614 |
| 4 | | 05'37" (+00'03") | 1000 / 2614 |
| 5 | | 05'43" (+00'09") | 215 / 2830 |
| 6 | | 06'52" (+01'18") | 404 / 3234 |
| 7 | | 05'47" (+00'13") | 1000 / 4234 |
| 8 | | 05'42" (+00'08") | 210 / 4445 |
| 9 | | 06'57" (+01'23") | 405 / 4850 |
| 10 | | 05'46" (+00'12") | 1000 / 5850 |
| 11 | | 05'53" (+00'19") | 215 / 6065 |
| 12 | | 06'54" (+01'20") | 396 / 6462 |
| 13 | | 06'45" (+01'11") | 7 / 6470 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 57.13 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'58" | 00:11'34" |
| 3 | 05'57" | 00:17'31" |
| 4 | 05'59" | 00:23'30" |
| 5 | 06'14" | 00:29'44" |
| 6 | 05'48" | 00:35'32" |
| 6.5 | 06'46" | 00:38'43" |
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