8.0 km | 00:50:46 | 06:20/km日期: 2024-04-02 17:36 - 平均心率: 143 - 卡路里: 583 Cal - 平均步頻: 162
Pace: 06'28" / 06'19" / 06'19" / 06'19" / 06'20" / 06'19" / 06'18" / 06'19" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'19" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'18" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'19" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'19" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'19" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'18" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'18" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'33" | 17 / 8017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 15.09 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'19" | 00:12'47" |
| 3 | 06'19" | 00:19'06" |
| 4 | 06'19" | 00:25'25" |
| 5 | 06'20" | 00:31'45" |
| 6 | 06'19" | 00:38'04" |
| 7 | 06'18" | 00:44'22" |
| 8 | 06'19" | 00:50'41" |
| 8.0 | 05'40" | 00:50'47" |
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