5.0 km | 00:29:50 | 05:56/km日期: 2016-07-01 20:56 - 平均心率: 170 - 卡路里: 525 Cal - 總步數: 5174 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 82%
Pace: 06'06" / 06'16" / 06'01" / 05'54" / 05'25" / 07'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'06" (+00'40") | 1008 / 1008 | 171 / 95 |
| 2 | | 06'10" (+00'44") | 1006 / 2014 | 171 / 94 |
| 3 | | 06'01" (+00'35") | 1008 / 3022 | 173 / 95 |
| 4 | | 05'49" (+00'23") | 1003 / 4025 | 175 / 97 |
| 5 | | 05'26" | 1006 / 5031 | 176 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 87.03 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 06'16" | 00:12'22" |
| 3 | 06'01" | 00:18'23" |
| 4 | 05'54" | 00:24'17" |
| 5 | 05'25" | 00:29'42" |
| 5.0 | 07'47" | 00:29'50" |
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