5.0 km | 00:39:31 | 07:49/km日期: 2024-04-02 05:51 - 平均心率: 143 - 卡路里: 395 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 22°C - 濕度: 83.8
Pace: 07'57" / 07'40" / 07'48" / 07'43" / 07'51" / 08'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'04" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'39" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'48" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'42" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'51" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'49" (+01'10") | 47 / 5047 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 99~120 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 120~136 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 136~140 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 140~149 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 149~153 | 97.5~100% |
| 最大心率為153 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 41.15 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'57" | 00:07'57" |
| 2 | 07'40" | 00:15'37" |
| 3 | 07'48" | 00:23'25" |
| 4 | 07'43" | 00:31'08" |
| 5 | 07'51" | 00:38'59" |
| 5.0 | 08'50" | 00:39'24" |
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