6.0 km | 00:49:06 | 08:09/km日期: 2024-03-25 15:43 - 平均心率: 111 - 卡路里: 169 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 12'54" / 09'03" / 07'44" / 07'57" / 07'20" / 07'35" / 06'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'18" (+01'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'03" (+01'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'44" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'56" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'19" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'35" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'23" | 22 / 6022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 131.46 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'54" | 00:12'54" |
| 2 | 09'03" | 00:21'57" |
| 3 | 07'44" | 00:29'41" |
| 4 | 07'57" | 00:37'38" |
| 5 | 07'20" | 00:44'58" |
| 6 | 07'35" | 00:52'33" |
| 6.0 | 06'36" | 00:52'42" |
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