6.0 km | 00:39:39 | 06:36/km日期: 2024-03-30 22:44 - 平均心率: 135 - 卡路里: 421 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 24°C - 濕度: 86.7
Pace: 06'46" / 06'33" / 06'33" / 06'35" / 06'34" / 06'31" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'52" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'32" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'34" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'34" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'29" | 902 / 5902 |
| 7 | | 06'27" | 101 / 6003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
161.68 km 
Nike Zoomfly 5 累積 :
500.4 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'33" | 00:13'19" |
| 3 | 06'33" | 00:19'52" |
| 4 | 06'35" | 00:26'27" |
| 5 | 06'34" | 00:33'01" |
| 6 | 06'31" | 00:39'32" |
| 6.0 | 04'11" | 00:39'33" |
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