Martin Yang 2024/03/30 訓練日誌 | Marathon's World

Martin Yang 苗栗
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10.3 km | 01:04:19 | 06:15/km

日期: 2024-03-30 16:21 - 卡路里: 555 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 82.3

Pace: 06'41" / 06'16" / 06'20" / 06'11" / 06'13" / 06'09" / 06'24" / 06'20" / 06'00" / 06'08" / 05'53" /

基本訓練

3月累積里程 : 183.98 km

iPhone 上傳 | 7 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'41"	00:06'41"
2	06'16"	00:12'57"
3	06'20"	00:19'17"
4	06'11"	00:25'28"
5	06'13"	00:31'41"
6	06'09"	00:37'50"
7	06'24"	00:44'14"
8	06'20"	00:50'34"
9	06'00"	00:56'34"
10	06'08"	01:02'42"
10.3	05'59"	01:04'21"

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