5.0 km | 00:36:23 | 07:16/km日期: 2024-03-30 14:55 - 平均心率: 126 - 卡路里: 321 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 30°C - 濕度: 59.7
Pace: 06'26" / 06'22" / 06'11" / 10'54" / 06'57" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'10" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'54" (+04'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'27" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'31" (+06'21") | 3 / 5003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 56.45 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'22" | 00:12'48" |
| 3 | 06'11" | 00:18'59" |
| 4 | 10'54" | 00:29'53" |
| 5 | 06'57" | 00:36'50" |
| 5.0 | 14'50" | 00:36'53" |
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