10.0 km | 01:05:15 | 06:30/km日期: 2024-03-30 07:07 - 平均心率: 139 - 卡路里: 771 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 24°C - 濕度: 88.8
Pace: 07'44" / 06'00" / 05'57" / 13'18" / 06'54" / 09'29" / 07'33" / 06'39" / 07'45" / 07'14" / 09'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'25" (+01'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'13" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'34" (+00'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'43" (+00'47") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'44" (+00'48") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'38" (+00'42") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'39" (+00'43") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'08" (+00'12") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 08'31" (+02'35") | 17 / 10017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 66.73 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'44" | 00:07'44" |
| 2 | 06'00" | 00:13'44" |
| 3 | 05'57" | 00:19'41" |
| 4 | 13'18" | 00:32'59" |
| 5 | 06'54" | 00:39'53" |
| 6 | 09'29" | 00:49'22" |
| 7 | 07'33" | 00:56'55" |
| 8 | 06'39" | 01:03'34" |
| 9 | 07'45" | 01:11'19" |
| 10 | 07'14" | 01:18'33" |
| 10.0 | 09'19" | 01:18'43" |
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