10.1 km | 00:54:46 | 05:25/km日期: 2024-03-27 19:15 - 平均心率: 145 - 卡路里: 648 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 20°C - 濕度: 86.7
Pace: 05'37" / 05'28" / 05'37" / 05'27" / 05'26" / 05'42" / 05'37" / 05'27" / 08'37" / 05'01" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" (+01'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'28" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'36" (+00'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'27" (+00'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'26" (+00'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'41" (+00'59") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'36" (+00'54") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'25" (+00'43") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'42" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'00" (+00'18") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'40" | 91 / 10091 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 190.93 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'28" | 00:11'05" |
| 3 | 05'37" | 00:16'42" |
| 4 | 05'27" | 00:22'09" |
| 5 | 05'26" | 00:27'35" |
| 6 | 05'42" | 00:33'17" |
| 7 | 05'37" | 00:38'54" |
| 8 | 05'27" | 00:44'21" |
| 9 | 08'37" | 00:52'58" |
| 10 | 05'01" | 00:57'59" |
| 10.1 | 04'43" | 00:58'25" |
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