任有志 2016/06/30 訓練日誌 | Marathon's World

任有志台中
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6.1 km | 00:43:14 | 07:05/km

日期: 2016-06-30 05:19 - 卡路里: 281 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 75%

Pace: 06'41" / 13'59" / 11'59" / 09'39" / 10'22" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'41"

(06'41")

06'33"

1018 / 1018

2

13'59"

(20'40")

14'11" (+07'38")

985 / 2003

3

11'59"

(32'39")

11'28" (+04'55")

1044 / 3048

4

09'39"

(42'18")

10'01" (+03'28")

961 / 4009

5

00'56"

(43'14")

12'17" (+05'44")

75 / 4085

6月累積里程 : 206.17 km

媽牌赤足累積 : 2718.4 km

Android - Sony E2363 上傳 | 8 years ago

Ryuichi 樂福哥, 莊克臣和其他 14 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'41"	00:06'41"
2	13'59"	00:20'40"
3	11'59"	00:32'39"
4	09'39"	00:42'18"
4.1	10'51"	00:43'14"

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