6.0 km | 00:38:27 | 06:24/km日期: 2024-03-28 20:22 - 平均心率: 125 - 卡路里: 417 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 26°C - 濕度: 74.8
Pace: 07'31" / 06'10" / 06'08" / 05'56" / 06'03" / 07'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'10" (+01'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'09" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'08" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'02" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'01" (+01'06") | 995 / 5995 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
168.36 km 
On Cloud surfer(白綠) 累積 :
998.0 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'31" | 00:07'31" |
| 2 | 06'10" | 00:13'41" |
| 3 | 06'08" | 00:19'49" |
| 4 | 05'56" | 00:25'45" |
| 5 | 06'03" | 00:31'48" |
| 6.0 | 07'41" | 00:39'27" |
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