2.1 km | 00:13:00 | 06:13/km日期: 2024-03-28 19:57 - 平均心率: 151 - 卡路里: 150 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 28°C - 濕度: 66.7
Pace: 05'11" / 05'15" / 28'23" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'13" (+00'10") | 398 / 398 |
2 | | 05'03" | 410 / 808 |
3 | | 05'09" (+00'06") | 409 / 1218 |
4 | | 05'15" (+00'12") | 405 / 1623 |
5 | | 05'12" (+00'09") | 406 / 2030 |
6 | | 40'52" (+35'49") | 61 / 2091 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
最大心率為176 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 120.02 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'11" | 00:05'11" |
2 | 05'15" | 00:10'26" |
2.1 | 28'14" | 00:13'01" |