林年宏 2024/03/28 訓練日誌

林年宏新竹
ID 456561

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林年宏

10.1 km | 01:26:15 | 08:31/km

日期: 2024-03-28 07:07 - 卡路里: 500 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 93.6

Pace: 09'04" / 08'07" / 07'37" / 07'47" / 09'02" / 07'58" / 08'17" / 08'44" / 08'42" / 09'19" / 13'38" /

基本訓練

3月累積里程 : 266.46 km

iPhone 上傳 | 7 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'04"	00:09'04"
2	08'07"	00:17'11"
3	07'37"	00:24'48"
4	07'47"	00:32'35"
5	09'02"	00:41'37"
6	07'58"	00:49'35"
7	08'17"	00:57'52"
8	08'44"	01:06'36"
9	08'42"	01:15'18"
10	09'19"	01:24'37"
10.1	13'06"	01:26'07"

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