6.2 km | 00:47:04 | 07:38/km日期: 2024-03-27 18:57 - 平均心率: 143 - 卡路里: 360 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 22°C - 濕度: 74.1
Pace: 08'06" / 08'05" / 08'08" / 10'35" / 08'06" / 05'47" / 06'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'05" (+02'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'05" (+02'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'08" (+02'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'51" (+01'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'53" (+01'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'00" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'11" (+00'11") | 158 / 6158 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
22.62 km 
Mizuno Wave Rider24 累積 :
753.6 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'06" | 00:08'06" |
| 2 | 08'05" | 00:16'11" |
| 3 | 08'08" | 00:24'19" |
| 4 | 10'35" | 00:34'54" |
| 5 | 08'06" | 00:43'00" |
| 6 | 05'47" | 00:48'47" |
| 6.2 | 06'11" | 00:49'46" |
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