5.0 km | 00:57:17 | 11:25/km日期: 2024-03-27 20:34 - 平均心率: 119 - 卡路里: 341 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 21°C - 濕度: 78.4
Pace: 12'59" / 10'56" / 10'12" / 10'26" / 12'24" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'05" (+02'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'55" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'11" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'26" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'24" (+02'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'25" (+05'14") | 14 / 5014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 82.58 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'59" | 00:12'59" |
| 2 | 10'56" | 00:23'55" |
| 3 | 10'12" | 00:34'07" |
| 4 | 10'26" | 00:44'33" |
| 5 | 12'24" | 00:56'57" |
| 5.0 | 15'38" | 00:57'11" |
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