Ling Ling Lai 2024/03/27 訓練日誌 | Marathon's World

Ling Ling Lai 基隆
ID 797823

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8.1 km | 00:53:21 | 06:37/km

日期: 2024-03-27 18:57 - 卡路里: 299 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 80.6

Pace: 07'58" / 06'24" / 06'48" / 06'24" / 06'16" / 06'18" / 06'26" / 06'13" / 09'10" /

基本訓練

3月累積里程 : 39.82 km

iPhone 上傳 | 7 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'58"	00:07'58"
2	06'24"	00:14'22"
3	06'48"	00:21'10"
4	06'24"	00:27'34"
5	06'16"	00:33'50"
6	06'18"	00:40'08"
7	06'26"	00:46'34"
8	06'13"	00:52'47"
8.1	09'01"	00:53'20"

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