何欣容 2024/03/27 訓練日誌 | Marathon's World

何欣容基隆
ID 787511

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4.5 km | 00:32:47 | 07:16/km

日期: 2024-03-27 17:58 - 卡路里: 223 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 72.4

Pace: 06'46" / 06'59" / 07'21" / 07'35" / 07'54" /

基本訓練

3月累積里程 : 67.41 km

iPhone 上傳 | 2 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'46"	00:06'46"
2	06'59"	00:13'45"
3	07'21"	00:21'06"
4	07'35"	00:28'41"
4.5	07'57"	00:32'43"

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