2.2 km | 00:18:28 | 08:17/km日期: 2024-03-27 05:20 - 平均心率: 132 - 卡路里: 185 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 18°C - 濕度: 78.1
Pace: 07'03" / 06'21" / 22'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'03" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'20" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 22'03" (+15'43") | 228 / 2228 |
| 4 | | 01:40'35" (+34'15") | 0 / 2228 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 221.45 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 06'21" | 00:13'24" |
| 2.2 | 22'07" | 00:18'28" |
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