陳亮谷 2024/03/26 訓練日誌 | Marathon's World

陳亮谷屏東
ID 155069

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9.0 km | 02:05:15 | 13:51/km

日期: 2024-03-26 19:11 - 卡路里: 611 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 77.1

Pace: 13'51" / 13'02" / 14'52" / 12'56" / 12'10" / 14'38" / 14'25" / 15'13" / 13'08" / 25'25" /

基本訓練

3月累積里程 : 102.46 km

iPhone 上傳 | 8 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'51"	00:13'51"
2	13'02"	00:26'53"
3	14'52"	00:41'45"
4	12'56"	00:54'41"
5	12'10"	01:06'51"
6	14'38"	01:21'29"
7	14'25"	01:35'54"
8	15'13"	01:51'07"
9	13'08"	02:04'15"
9.0	27'14"	02:05'16"

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