6.5 km | 00:40:57 | 06:16/km日期: 2024-03-26 19:23 - 平均心率: 117 - 卡路里: 486 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 17°C - 濕度: 77.7
Pace: 06'30" / 06'26" / 06'21" / 06'09" / 06'15" / 06'08" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'20" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'09" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'14" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'07" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'50" | 534 / 6534 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 369.01 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'26" | 00:12'56" |
| 3 | 06'21" | 00:19'17" |
| 4 | 06'09" | 00:25'26" |
| 5 | 06'15" | 00:31'41" |
| 6 | 06'08" | 00:37'49" |
| 6.5 | 05'51" | 00:40'57" |
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