8.0 km | 01:52:16 | 13:56/km日期: 2016-06-19 07:09 - 平均心率: 108 - 卡路里: 1456 Cal - 總步數: 7161 - 平均步頻: 63 - 平均步幅: 112 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 63%
Pace: 06'51" / 08'00" / 18'51" / 17'04" / 10'53" / 15'58" / 18'09" / 10'36" / 01'55" / 01'16" / 01'04" / 01'29" / 03'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'48" | 1005 / 1005 | 160 / 91 |
| 2 | | 07'59" (+01'11") | 1000 / 2006 | 134 / 92 |
| 3 | | 18'50" (+12'02") | 1000 / 3006 | 55 / 96 |
| 4 | | 17'06" (+10'18") | 1004 / 4011 | 52 / 111 |
| 5 | | 10'48" (+04'00") | 1007 / 5018 | 95 / 96 |
| 6 | | 15'53" (+09'05") | 1003 / 6022 | 50 / 125 |
| 7 | | 18'02" (+11'14") | 1000 / 7022 | 52 / 106 |
| 8 | | 16'13" (+09'25") | 1008 / 8031 | 15 / 387 |
| 9 | | 02'40" | 49 / 8080 | 0 / 0 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 45.79 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 08'00" | 00:14'51" |
| 3 | 18'51" | 00:33'42" |
| 4 | 17'04" | 00:50'46" |
| 5 | 10'53" | 01:01'39" |
| 6 | 15'58" | 01:17'37" |
| 7 | 18'09" | 01:35'46" |
| 8 | 10'36" | 01:46'22" |
| 9 | 01'55" | 01:48'17" |
| 10 | 01'16" | 01:49'33" |
| 11 | 01'04" | 01:50'37" |
| 12 | 01'29" | 01:52'06" |
| 8.0 | 00'-2" | 01:52'16" |
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