4.1 km | 00:40:47 | 09:58/km日期: 2016-06-28 20:01 - 地點: 某條馬路上 - 平均心率: 117 - 卡路里: 436 Cal - 總步數: 5637 - 平均步頻: 138 - 平均步幅: 72 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 72%
Pace: 11'00" / 08'20" / 09'25" / 10'50" / 13'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'59" (+02'40") | 1007 / 1007 | 124 / 73 |
| 2 | | 08'19" | 1001 / 2008 | 170 / 70 |
| 3 | | 09'25" (+01'06") | 1008 / 3017 | 154 / 68 |
| 4 | | 10'50" (+02'31") | 1002 / 4019 | 117 / 78 |
| 5 | | 11'17" (+02'58") | 88 / 4107 | 102 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
64.28 km 
Nike紅色跑鞋 型號 累積 :
758.3 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'00" | 00:11'00" |
| 2 | 08'20" | 00:19'20" |
| 3 | 09'25" | 00:28'45" |
| 4 | 10'50" | 00:39'35" |
| 4.1 | 13'32" | 00:40'47" |
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