11.2 km | 01:26:59 | 07:44/km日期: 2024-03-25 17:24 - 平均心率: 98 - 卡路里: 633 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 25°C - 濕度: 87.5
Pace: 09'28" / 07'26" / 07'18" / 07'12" / 07'17" / 06'57" / 07'47" / 06'33" / 06'29" / 06'24" / 11'38" / 11'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'27" (+03'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'25" (+01'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'17" (+00'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'12" (+00'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'31" (+01'09") | 347 / 4347 |
| 6 | | 07'04" (+00'42") | 1000 / 5347 |
| 7 | | 06'54" (+00'32") | 1000 / 6347 |
| 8 | | 07'39" (+01'17") | 1000 / 7347 |
| 9 | | 06'36" (+00'14") | 1000 / 8347 |
| 10 | | 06'22" | 1000 / 9347 |
| 11 | | 08'18" (+01'56") | 1000 / 10347 |
| 12 | | 11'26" (+05'04") | 878 / 11226 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 101~123 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 123~138 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 138~143 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 143~152 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 152~156 | 97.5~100% |
| 最大心率為156 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
501.67 km 
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'28" | 00:09'28" |
| 2 | 07'26" | 00:16'54" |
| 3 | 07'18" | 00:24'12" |
| 4 | 07'12" | 00:31'24" |
| 5 | 07'17" | 00:38'41" |
| 6 | 06'57" | 00:45'38" |
| 7 | 07'47" | 00:53'25" |
| 8 | 06'33" | 00:59'58" |
| 9 | 06'29" | 01:06'27" |
| 10 | 06'24" | 01:12'51" |
| 11 | 11'38" | 01:24'29" |
| 11.2 | 11'10" | 01:27'01" |
展開計圈分析
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