5.1 km | 00:37:54 | 07:29/km日期: 2024-03-25 16:56 - 平均心率: 163 - 卡路里: 265 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 28°C - 濕度: 70.1
Pace: 07'01" / 07'17" / 07'41" / 07'49" / 07'34" / 08'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'02" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'17" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'41" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'48" (+00'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'35" (+00'33") | 812 / 4812 |
| 6 | | 07'35" (+00'33") | 251 / 5064 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 49.82 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 07'17" | 00:14'18" |
| 3 | 07'41" | 00:21'59" |
| 4 | 07'49" | 00:29'48" |
| 5 | 07'34" | 00:37'22" |
| 5.1 | 08'01" | 00:37'53" |
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