10.0 km | 00:51:37 | 05:09/km日期: 2016-06-28 05:53 - 平均心率: 149 - 卡路里: 521 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 23°C - 濕度: 98%
Pace: 05'47" / 05'33" / 05'27" / 05'16" / 05'13" / 05'16" / 04'55" / 04'50" / 04'44" / 04'30" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" (+01'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'33" (+01'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'26" (+00'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'15" (+00'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'12" (+00'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'16" (+00'48") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'55" (+00'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'49" (+00'21") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'44" (+00'16") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'28" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'55" (+00'27") | 23 / 10023 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
221.33 km 
Adidas Takumi Ren - 1 累積 :
574.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'33" | 00:11'20" |
| 3 | 05'27" | 00:16'47" |
| 4 | 05'16" | 00:22'03" |
| 5 | 05'13" | 00:27'16" |
| 6 | 05'16" | 00:32'32" |
| 7 | 04'55" | 00:37'27" |
| 8 | 04'50" | 00:42'17" |
| 9 | 04'44" | 00:47'01" |
| 10 | 04'30" | 00:51'31" |
| 10.0 | 03'37" | 00:51'36" |
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