5.6 km | 00:39:19 | 07:00/km日期: 2024-03-24 17:55 - 平均心率: 152 - 卡路里: 427 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 30°C - 濕度: 66.6
Pace: 07'02" / 07'06" / 06'58" / 06'55" / 06'55" / 07'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'01" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'06" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'58" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'54" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'54" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'10" (+00'16") | 613 / 5613 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 15.62 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 07'06" | 00:14'08" |
| 3 | 06'58" | 00:21'06" |
| 4 | 06'55" | 00:28'01" |
| 5 | 06'55" | 00:34'56" |
| 5.6 | 07'10" | 00:39'20" |
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